02 / DAS TEAMYCB – feinstes Personal Training

Fachlich präzise.
Menschlich ganz nah.

Fünf Menschen, unterschiedliche Perspektiven und eine gemeinsame Haltung: Wir hören erst zu. Dann entwickeln wir mit dir ein Training, das wirklich zu dir passt.

Ein Teammitglied von Your Coach Bonn feiert mit einer Kundin einen Trainingsfortschritt

01 / UNSERE COACHESPERSÖNLICH STATT BELIEBIG

Kompetenz hat
viele Gesichter.

Im Personal Training zählt nicht nur, welche Übung auf dem Plan steht. Entscheidend ist, wer sie mit dir auswählt, erklärt, anpasst und dich dabei wirklich sieht. Bei Your Coach. Bonn. treffen Ernährungswissenschaft, Krafttraining, Yoga und Mobility auf Menschenkenntnis und Erfahrung.

Unsere Coaches haben unterschiedliche Schwerpunkte. Was sie verbindet, ist der Anspruch, sorgfältig zu arbeiten und eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich etwas traust. Die Karikaturen übertreiben unsere Eigenheiten ganz bewusst: Wir können über uns selbst lachen und bleiben bei deinem Training aufmerksam, verlässlich und präzise.

Überzeichnete Teamkarikatur im StudioBearbeitete Gruppenaufnahme im Studio mit Julia, Julius, Daphne, Benedict und Leon
DAS TEAM · MIT CHARAKTER / GANZ IN ECHT

02 / KENNENLERNENDAS TEAM

Wer steht
an deiner Seite?

Porträt von Daphne Siouzios
DAPHNE

Daphne Siouzios

Klar im Blick. Warm im Umgang.

Porträt von Julia Trescher
JULIA

Julia Trescher

Stark im Körper. Stark in der Gestaltung.

Porträt von Benedict Thiesen
BENEDICT

Benedict Thiesen

Technik trifft Spielfreude.

Porträt von Leon Berfelde
LEON

Leon Berfelde

Coach Maus. Volle Leistung, wenig Aufhebens.

Porträt von Julius Palmen
JULIUS

Julius Palmen

Detailverliebt. Wissbegierig. Erschreckend gut vorbereitet.

FÜNF PERSÖNLICHKEITENJEDE FÜR SICH

Fünf Gesichter.
Fünf eigene Geschichten.

Unsere Karikaturen zeigen uns mit einem Augenzwinkern. Direkt daneben siehst du uns auf echten Porträts.

Einzelkarikatur von Daphne SiouziosEchtes Porträt von Daphne Siouzios
Daphne SiouziosKARIKATUR & FOTO
Einzelkarikatur von Julia TrescherEchtes Porträt von Julia Trescher
Julia TrescherKARIKATUR & FOTO
Einzelkarikatur von Benedict ThiesenEchtes Porträt von Benedict Thiesen
Benedict ThiesenKARIKATUR & FOTO
Einzelkarikatur von Leon BerfeldeEchtes Porträt von Leon Berfelde
Leon BerfeldeKARIKATUR & FOTO
Einzelkarikatur von Julius PalmenEchtes Porträt von Julius Palmen
Julius PalmenKARIKATUR & FOTO

WIR IM ALLTAGZUSAMMEN, WIE WIR SIND

Auch mal
unperfekt.

Ein Moment mit Augenzwinkern – und daneben ein echtes Gruppenfoto von uns.

Lockere Karikatur aller fünf Coaches nach dem Training im Studio
UNSER TEAM · ALS KARIKATUR
Echtes Gruppenfoto von Julia, Julius, Daphne, Benedict und Leon
UNSER TEAM · GANZ IN ECHT
Karikatur von Daphne SiouziosPorträt von Daphne Siouzios bei Your Coach Bonn
DAPHNE SIOUZIOS · KARIKATUR / ECHT

01 / TEAMGründerin · Personal Trainerin · Diplom-Oecotrophologin

Daphne Siouzios

Klar im Blick. Warm im Umgang.

Daphne hat Your Coach. Bonn. als Ort gegründet, an dem fachlich präzises Training und ehrliche Nähe zusammenkommen. Als Chefin sieht sie genau hin: bei der Ausführung, beim Plan und vor allem bei den Menschen. Ihr entgeht wenig, aber ein Lächeln gehört immer dazu.

Ihre Arbeit begann auf der Trainingsfläche und führte über Kursleitung und Personal Training zum eigenen Studio. Sie denkt Training, Ernährung und Alltag zusammen, prüft neue Fitnessideen kritisch und erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich. Eine frühere Knieverletzung hat ihren Blick auf Bewegung geprägt: Fortschritt braucht Wissen, Geduld und einen Plan, der zum Menschen passt. Die Lupe in ihrer Karikatur ist also leicht übertrieben. Leicht.

Personal Training · Ernährung · funktionelles Training · Athletik

Training anfragen
Karikatur von Julia TrescherPorträt von Julia Trescher bei Your Coach Bonn
JULIA TRESCHER · KARIKATUR / ECHT

02 / TEAMPersonal Trainerin · Yoga-Expertin · Design

Julia Trescher

Stark im Körper. Stark in der Gestaltung.

Julia verbindet Personal Training, Ernährungswissenschaft und ihre Yoga-Expertise. Sie ist beeindruckend stark und kümmert sich bei Your Coach. Bonn. auch um das Design. Ihr Gespür für Formen, Farben und Menschen merkt man auf der Trainingsfläche ebenso wie in der Gestaltung.

Nach ihrem Bachelorstudium der Oecotrophologie führte ihr Weg über Gruppenfitness zum individuellen Coaching. Vinyasa Yoga, Atemarbeit, Meditation und Yin Yoga erweitern ihren Blick auf Kraft, Beweglichkeit und Ruhe. Auch prä- und postnatale Themen gehören zu ihren Weiterbildungen. In der Teamkarikatur jongliert sie Yoga-Pose und Designentwürfe gleichzeitig; im echten Leben bleibt sie dabei erstaunlich gelassen.

Personal Training · Yoga · Ernährung · Design · Bewegung rund um Schwangerschaft

Training anfragen
Karikatur von Benedict ThiesenPorträt von Benedict Thiesen bei Your Coach Bonn
BENEDICT THIESEN · KARIKATUR / ECHT

03 / TEAMPersonal Trainer · Mobility Coach

Benedict Thiesen

Technik trifft Spielfreude.

Benedict liebt Bewegung in ihrer ganzen Vielfalt. Von Capoeira über Krafttraining und Gewichtheben bis zum Turnen hat er verschiedene Perspektiven gesammelt und macht daraus Training, das zugleich durchdacht und lebendig ist.

Er ist ausgebildeter Fitness- und Gesundheitstrainer, zertifizierter Personal Trainer, CrossFit Level 2 Coach und Mobility Trainer. Sein Studium in Biologie und Chemie hilft ihm, Zusammenhänge zu erklären, ohne das Training zur Vorlesung werden zu lassen. Er beobachtet genau, vermittelt Technik verständlich und sucht mit dir nach einer Bewegung, die du wirklich beherrschst.

Krafttraining · Mobility · Gewichtheben · Bewegungsqualität

Training anfragen
Karikatur von Leon BerfeldePorträt von Leon Berfelde bei Your Coach Bonn
LEON BERFELDE · KARIKATUR / ECHT

04 / TEAMATHX Athlet · Personal Trainer · Coach Maus

Leon Berfelde

Coach Maus. Volle Leistung, wenig Aufhebens.

Leon, bei uns liebevoll Coach Maus genannt, verbindet seine Erfahrung als ATHX Athlet mit einem wachen Blick für die Menschen, die er begleitet. Er ist clever, zugewandt und bringt viel Leistung mit, ohne viel Aufhebens darum zu machen.

Er hört aufmerksam zu, nimmt Rückmeldungen offen an und denkt sein Coaching stetig weiter. Im Training erklärt er verständlich, fordert passend und freut sich ehrlich über Fortschritte. Seine entspannte Art nimmt dem ersten Schritt die Schwere; seine sportliche Erfahrung gibt dir Sicherheit. Mr. Understatement eben.

ATHX · Athletik · Personal Training · offene Kommunikation · Trainingsalltag

Training anfragen
Karikatur von Julius PalmenPorträt von Julius Palmen bei Your Coach Bonn
JULIUS PALMEN · KARIKATUR / ECHT

05 / TEAMPersonal Trainer · Themenmonate · Handball

Julius Palmen

Detailverliebt. Wissbegierig. Erschreckend gut vorbereitet.

Julius, von allen JP genannt, ist bei Your Coach. Bonn. der Mann für die Details und die Themenmonate. Seine Ideen bringen Abwechslung auf die Trainingsfläche und machen aus einzelnen Einheiten kleine Erlebnisse, auf die sich die Coachees freuen.

Als leidenschaftlicher Handballer denkt JP in Spielsituationen, Timing und klugen Lösungen. Er lernt ständig weiter, fragt genau nach und baut Training so auf, dass es verständlich bleibt und trotzdem Anspruch hat. Sein Humor ist trocken und ironisch — meistens merkt man erst beim zweiten Satz, dass er gerade einen Witz gemacht hat.

Personal Training · Themenmonate · Handball · Trainingsplanung · Bewegungslernen

Training anfragen

03 / UNSER STANDARDWISSEN, DAS ANKOMMT

Profis sein heißt:
genau hinschauen.

Wir stimmen Belastung, Bewegung und Kommunikation auf dich ab. Wenn eine Übung keinen Sinn ergibt, ändern wir sie. Wenn du einen Fortschritt kaum bemerkst, zeigen wir dir, was sich schon verändert hat. Und wenn du eine Frage hast, bekommst du eine verständliche Antwort statt eines Vortrags in Trainerlatein.

Wir arbeiten mit Erfahrung und fachlichem Hintergrund, ohne dich in ein Schema zu pressen. Das Ergebnis soll sich nicht wie ein fremder Trainingsplan anfühlen, sondern wie dein Weg — gut begleitet.

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