01 / ÜBER UNSYCB – feinstes Personal Training
Hier darfst du
du selbst sein.
Wir glauben an Bewegung ohne Schubladen. An ehrliche Gespräche. Und daran, dass gute Begleitung mit Zuhören beginnt.
01 / WER WIR SINDGUT ZU WISSEN
Nah dran.
Mit Haltung.
Your Coach. Bonn. wurde von Daphne Siouzios gegründet. Seit 2020 ist das Studio in der Raste ein Ort für feinstes Personal Training, Ernährungscoaching und Bewegung ohne Schubladen. Daphne verbindet praktische Trainererfahrung mit ihrem Studium der Ernährungswissenschaften. Gemeinsam mit dem Team begleitet sie Menschen mit unterschiedlichen Zielen, Fragen und Startpunkten.
Wir möchten, dass du dich hier sicher fühlst. Deshalb fragen wir nach, erklären verständlich und nehmen deine Bedenken ernst. Freude und Humor haben dabei genauso Platz wie Konzentration und Fachwissen. Wir nehmen uns selbst nicht zu ernst: Die Karikaturen zeigen unsere Eigenheiten mit einem Augenzwinkern. Dein Training, deine Fragen und deine Ziele nehmen wir sehr ernst.
Unser Team kennenlernen
02 / WAS UNS LEITETLASVEZ
Worauf du dich
verlassen kannst.
Sechs Werte prägen die Art, wie wir dir begegnen.
Leichtigkeit
Bewegung darf Freude machen und in deinen Alltag passen.
Akzeptanz
Du kommst zu uns, wie du bist — ohne Vorbedingungen.
Schönheit
Wir sehen das Schöne im Menschen und schaffen einen Ort zum Wohlfühlen.
Vertrauen
Wir hören zu, fragen nach und gehen offen miteinander um.
Effizienz
Wir richten die Begleitung auf das aus, was für dich sinnvoll ist.
Zuverlässigkeit
Absprachen und eine persönliche Begleitung sind uns wichtig.
03 / UNSER ANSPRUCHPERSÖNLICHES COACHING
Menschen statt
Maßstäbe.
Du musst nicht erst etwas ändern, um willkommen zu sein. Dieser Gedanke trägt unsere Arbeit. Gleichzeitig nehmen wir dein Ziel ernst: Wir beobachten Bewegung, erklären Technik, planen Einheiten und passen sie an, wenn dein Alltag oder dein Körper etwas anderes braucht. So wird aus einem Trainingsplan eine verlässliche Begleitung.
Wir wollen wissen, wie du dich nach dem Training fühlst, was du zu Hause umsetzen kannst und wo noch ein Fragezeichen steht. Ob Kraftaufbau, ein neuer Einstieg oder ein ruhigerer Umgang mit Ernährung: Deine Perspektive gehört in jede Entscheidung.
Die Menschen dahinterDEIN NÄCHSTER SCHRITTWIR SIND DA
Komm, wie du bist.
Wir lernen dich gern kennen und finden heraus, wie wir dich begleiten können.
Lass uns sprechen