Wir wissen, dass Personal Training in den Köpfen derer, die das hier lesen etwas komplett anderes ist, als in unseren Köpfen. Viele, die sich für Personal Training interessieren, tun das ja aus einem Grund. Und dieser ist meist: Übergewicht, Schmerz, LeistungsUNfähigkeit, Schwäche oder alles gemeisam. Das wissen wir und es ist für uns absolut Alltag, jemanden zu treffen der sich unwohl fühlt, denn all die genannten Punkte kreieren Unwohlsein bei Menschen. Oft kommt der Satz: „Ich bin soooo unfit, ich trau mich nicht zu euch!„. Hey, es ist ok, dafür sind wir da. Wir werten nicht. Ihr wertet euch und wir holen euch aus eurer „ich bin dies, das“ -Spirale heraus und zeigen euch, was ihr alles könnt und wie stark ihr seid.
Personal Training bei Your Coach. Bonn. bedeutet:
Effizienz, Achtsamkeit, Wertschätzung, Professionalität, Nähe und Distanz, Vertrauen und Freude, Spaß und Fokussierung. Es steht für das Erreichen deiner Ziele, für die Hilfestellung in schwierigen Situationen und die Motivation in schwachen und müden Momenten. Du wirst beobachtet und analysiert. Deine Schwachstelle(n) werden deutlich, ohne dass sie gegen dich verwenden werden. Dadurch wirst du stärker und dein Ziel rückt näher.
Personal Training bei Your Coach. Bonn. bedeutet:
Planung. Wir planen für dich, du musst dich nur auf uns verlassen und loslassen, und das ist doch oft schwerer als gedacht. Wir sind Profis, wir kennen den Weg. Wir sind für dich da, wir bauen leichten Druck auf damit du am Ball bleibst und nehmen dir Druck, wenn es zu viel wird.
Personal Training bei Your Coach. Bonn. bedeutet:
Fragen gestellt zu bekommen, die weh tun können. Kurze Wege zwischen den Dienstleistungen Ernährung, Training, Mentalem und Physiotherapie. Wir schicken dich, du musst nur gehen und immer ist jemand an deiner Seite.
Personal Training bei Your Coach. Bonn. bedeutet:
Erfolge zu feiern. Du wirst Dinge tun mit deinem Körper, von denen du noch nicht mal gewagt hast zu träumen. Einfach nur weil wir da sind und es dir zeigen. Den Rest machst alleine du, mega oder? Du wirst schlanker, stärker, weniger gestresst, leistungsfähiger. Du wirst kämpfen, vielleicht sogar weinen, wieder aufstehen, demotiviert sein und dein Ziel erreichen. Mit Sicherheit. Du wirst gute Gespräche führen, über dich erzählen, regelmäßig trainieren und du wirst stolz sein.
Wir sind es schon ab dem Moment, wenn du dich bei uns meldest.
Daphne, Bene, Matze & Julia
