Neuro Training

WAS IST DENN NEURO TRAINING?

Das gehirn regelt das schon.

Alles beginnt im Gehirn oder anders gesagt, es wird im Gehirn verarbeitet und an den Körper weitergesendet. Wir bekommen zu jeder Zeit Feedback von unserem Körper. Überall sind Sensoren verteilt, die unserem Gehirn sagen, was zum Beispiel unsere Gelenke gerade so machen, oder ob sich eine Gefahr in unserem Umfeld befindet.

Doch die große Frage mit der sich das Neuro Training beschäftigt ist, ob auch diese Informationen vollständig in unserem Gehirn ankommen. Denn wenn das nicht passiert und diese unvollständig sind, dann kann das zu Problemen führen. Die Folge sind physische oder auch psychische Veränderungen wie Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Veränderung des Verhaltens.

Der Ansatz des Neuro Trainings ist es, die Sensoren des Körpers zu testen und wenn diese Einschränkungen zeigen, diese zu trainieren. Der Vorteil ist, dass die Wirkung direkt eintritt und sich Verbesserungen sehr schnell zeigen. Das heißt wir können direkt überprüfen ob eine Übung sinnvoll ist oder nicht.

Du willst Schmerzen oder Verspannungen loswerden? Es gibt Bewegungen die sich für dich unnatürlich oder sehr schwerfällig anfühlen? Dann ist Neuro Training genau das Richtige für dich. Finde heraus, was genau dich Einschränkt und wir zeigen dir den Weg zu einem starken Körper.

ok verstanden. wie nutzt ihr neuro training?

Endlich vollgas trainieren

Wir nutzten Neuro Training ergänzend zum Training. Am Anfang, zwischen den Sätzen oder als Aufgabe für Zuhause. Das coole ist, dass wir durch diese Art des Trainings direkten Einfluss nehmen können auf die Kraft, Koordination oder das Gleichgewicht unserer Coachees. Dadurch können wir auf eine sehr effiziente Art und Weise dafür sorgen dich stark und leistungsfähig zu machen.

ja ich will!

EIN SCHRITT NOCH...

Du kannst dir noch nicht vorstellen, wie Neuro Training funktionieren soll? Das können wir gut verstehen. Daher bieten wir dir ein 30 minütiges Probetraining an, um einfach mal testen, was der Hokus Pokus soll und vielleicht finden wir heraus, welche Einschränkung dich noch bremst.