ERNÄHRUNGS TRAINING

ERNÄHRUNG

INDIVIDUELL. DISKRET. EHRLICH. ERFOLGREICH.
mit Dipl. Oecotrophologin Daphne

Ich bin froh mein Studium abgeschlossen zu haben, das Wissen macht mich sicher im Umgang mit dem riesen “Angst-Thema” Ernährung. Die Ruhe, die ich dadurch ausstrahlen kann, nimmt vielen meiner Kunden die Panik in die sie verfallen, wenn sie sich mit ihrer größten Schwachstelle beschäftigen “müssen”, weil es ihnen nicht gut geht.

INDIVIDUELL AUF DICH ABGESTIMMT

Viele von euch möchten abnehmen. Durch Training und Ernährung ist es möglich. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass es zielführender ist, einen Schritt nach dem Anderen zu tun. Bedeutet, ich beginne mit euch meist mit regelmäßigem Training und nach einigen Wochen beginne ich mal die ein oder andere Frage zur Ernährung zu stellen. Zwei sehr anstrengend Themen (Training und Ernährung) gleichzeitig um 360 Grad zu drehen ist wenig erfolgreich. Langsam. Ich gebe das Tempo vor und du kannst einfach folgen, wenn du es kannst. Geduld ist eine Tugend.

DIE PASSENDE ERNÄHRUNG

Zusammen finden wir deine passende Ernährung

Die passende Ernährung ergänzt die körperliche Transformation kombiniert mit Training natürlich bestens. Ich schnüre Dir gerne ein individuelles “Coachi-Paket” und wir treffen uns zum Gespräch. Ich habe keine Kassenzulassung, das macht mich sehr flexibel im Umgang mit den Kundenwünschen und ich muss mich nicht an veraltete Ernährungsrichtlinien halten.

Viele meiner Kunden haben einfach nur viele Fragen und bisher nur Antworten bekommen, die ihnen nicht ausreichend erschienen. Ich kann nichts garantieren, aber ich verspreche euch, das Wichtigste nicht aus den Augen zu lassen: Die Persönlichkeit, die dahinter steckt.

Die ersten Kilos purzeln teilweise schon nach dem ersten Gespräch, weil man Ballast ablegen kann. Weil man jemanden hat, der einem etwas “abnimmt”. Ich nehme euch das Thema “Was soll ich tun?” ab und ihr könnt loslassen. Das ist wichtig.

SELBSTVERANTWORTUNG & UNTERSTÜTZUNG

Ein Hoch auf Proteine!

Ein weiterer Punkt ist, aufzuwachen und endlich Verantwortung für Dein Handeln zu übernehmen. Ich bin ehrlich, aber nicht gemein. Ich frage, Du antwortest und hast Dir schon selbst viele Fragen beantwortet. 

Egal wobei Du Hilfe benötigst – wenn ich kann, helfe ich Dir dabei. Ich freue mich auf Deine Nachricht und verbleibe bis dahin mit einem Hoch auf Proteine!